Beneficios de la ortiga
¿Conoces los beneficios de la ortiga? No vamos a negar que es una planta que tiene mala fama porque nos hemos podido picar con ella cuando vamos al campo. Sin embargo, te interesa saber que contiene una gran cantidad de nutrientes y puede serte de lo más útil, sobre todo si buscas cómo aliviar el dolor muscular.
Entre los beneficios de la ortiga destaca realmente su uso medicinal, pues se utiliza para tal fin desde hace miles de años. Esto es porque tiene gran cantidad de propiedades que nos ofrecen ventajas para nuestro organismo y salud. De ahí que se elaboren preparados con esta planta que se pueden tomar a base de suplementos. Además, se ha introducido en la cocina para preparar caldos y sopas con excelentes críticas.
Propiedades beneficiosas de las ortigas
Las ortigas son uno de los componentes de Romadal, un nutriente cien por cien natural que también incluye cola de caballo. Centrándonos en la ortiga, entre sus propiedades hay resaltar que aporta diversos tipos de vitaminas como son la A, C y K, así como varias vitaminas del grupo B. Todo ello contribuye a que tenga un efecto antiinflamatorio, con lo que se convierte en un excelente antiinflamatorio natural potente.
También es importante resaltar que las ortigas ofrecen minerales. Los principales son el calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y sodio. Todos ellos resultan indispensables para regular nuestro cuerpo, tanto por fuera como por dentro.
¿A qué no sabes tantas cosas de las ortigas? Pues bien, entre los beneficios de la ortiga está también que contiene grasas saludables, como el ácido linoleico, ácido linolénico, ácido palmítico, ácido esteárico y ácido oleico, que permiten regular nuestro colesterol y también controlar la buena salud de nuestro corazón.
En las ortigas también están presentes todos los aminoácidos esenciales. Y, además, son ricas en polifenoles como kaempferol, quercetina, ácido cafeico, cumarinas y otros flavonoides, fantásticos para poder dar vida a nuestro interior. Y por si fuera poco también aporta pigmentos, incluyendo betacaroteno, luteína, lúteo xantina y otros carotenoides.
Como vemos, esta planta parece milagrosa por la cantidad de propiedades y nutrientes que nos ofrece, y es que no sabíamos tanto de ella y ahora conocemos que sus beneficios son totalmente factibles. No hace falta que la vayas a recoger tú mismo, El Maná Productos Naturales la comercializa en prácticas cápsulas para aliviar el dolor.
Todas estas cualidades hacen que sea una excelente opción para el tratamiento de lumbagos y dolencias de alto valor muscular, entre otros. Con dos cápsulas al día bastará para mantener a raya esas pequeñas molestias que pueden estropearnos los planes que tengamos. En la elaboración de Romadal solo se usan ingredientes naturales, por lo que estás seguro de que no estarás consumiendo químicos que pudieran tener efectos secundarios. La opción de El Maná Productos Naturales es la más sana y saludable.